A nyár sokaknak a feltöltődés, szabadság és könnyedség időszaka. Ugyanakkor...
Tovább.."Minden kapcsolatunk az önmagunkhoz való viszonyunk tükre."
Deepak Chopra
Jóga és feng shui – Hogyan rendezd be a gyakorlótered otthon?
A jóga segít belső csendet teremteni. A feng shui pedig...
Tovább..
Illóolajok és füstölők a jógaszőnyegen – hangolódj rá a gyakorlásodra
A jóga nemcsak mozgás, hanem egyfajta belső utazás is –...
Tovább..
Hogyan válassz jógaórát, hogy az ászanázás felemelő legyen és a jóga célja is megmaradjon?
A jóga világa hatalmas és sokszínű, így könnyen elbizonytalanodhatunk, amikor...
Tovább..
Hullahopp karika és a Flow-élmény
Pár napja zenét kerestem az egyik dinamikus jógaórámhoz. Nézegettem a...
Tovább..
A posztokhoz fotók is kellenek
Nem vagyok egy nagy “posztoló”. Az igazság az, hogy nehezen...
Tovább..